孩子的消化器官還不夠完善，如果喂養(yǎng)不注意就會(huì)出現(xiàn)積食的癥狀，這可怎么辦好呢？家長在防治孩子積食癥狀時(shí)，除了要注意日常飲食以外，還可以嘗試一些食療方來進(jìn)行緩解。今天，就來推薦幾款小兒積食的食療方吧。

小兒積食的食療方

糖炒山楂

功能：清肺、消食。尤其是對(duì)付吃肉過多引起的積食。

做法：取紅糖適量（如寶寶有發(fā)熱的癥狀，可改用白糖或冰糖），入鍋用小火炒化（為防炒焦，可加少量水），加入去核的山楂適量，再炒5-6分鐘，聞到酸甜味即可。每頓飯后讓孩子吃一點(diǎn)。

姜椒鯽魚湯

功能：鯽魚味甘，性溫。能健脾益氣，利水消積之效。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，鯽魚湯味厚而清醇，既可消積又可進(jìn)補(bǔ)，常宜煮之喝湯。

做法：魚去鱗及內(nèi)臟。姜切片及胡椒一同放入魚肚內(nèi)，加適量水燉熟，加鹽少許，飲湯之。

山藥米粥

功能：調(diào)補(bǔ)脾胃，滋陰養(yǎng)液。運(yùn)用于小兒積食不消，吃飯不香，體重減輕，面黃肌瘦。

做法：取干山藥片100克，大米或小黃米（粟米）100克，白糖適量。將大米淘洗干凈，與山藥片一起碾碎，入鍋，加水適量，熬成粥。

山楂湯

功效：消食、化積、和胃，適用于肉積傷食。

做法：山楂洗凈取適量切成小塊，放入燉鍋中小火煮3-4小時(shí)，煮出湯色后，用干凈紗布過濾果塊和雜質(zhì)，根據(jù)寶寶的口味，稀釋或者加糖，讓寶寶當(dāng)成水喝。有時(shí)如果沒有買到新鮮山楂，就買些未加工過山楂干代替，用高壓鍋大火滾燒后轉(zhuǎn)小火淬制汁水，讓寶寶服用。

下面來看看還有中醫(yī)是如何治療小兒積食的吧。

中醫(yī)治療小兒積食的方法

小兒食積，中醫(yī)認(rèn)為主要是由于過食油膩厚味的食品，聚積不化，氣滯不行所致，也稱為傷食、宿食。此病較多見于3歲前的嬰幼兒。若治療不當(dāng)，積滯日久，遷延失治，脾胃功能嚴(yán)重?fù)p害，可導(dǎo)致營養(yǎng)及生長發(fā)育障礙而轉(zhuǎn)化為“疳癥”。

當(dāng)我們的寶寶得了小兒食積，要引起家長的高度重視。不過也不要病急亂投醫(yī)，在治療的用藥上不可濫用“補(bǔ)品”或“攻伐”之法。專家提醒：年輕的父母在喂養(yǎng)寶寶時(shí)要注意“乳貴有時(shí)，時(shí)貴有節(jié)”，如果乳食無度的話，是很容易導(dǎo)致食積的，在加上治療不及時(shí)，積食不能及時(shí)消除，那么就會(huì)損傷寶寶的脾胃，長遠(yuǎn)點(diǎn)會(huì)對(duì)寶寶的生長發(fā)育產(chǎn)生不利影響，造成寶寶的身高、體質(zhì)、智能明顯落后于正常發(fā)育的寶寶。所以，年輕的父母在平時(shí)要細(xì)心觀察寶寶的飲食規(guī)律，大便及睡眠情況，如果發(fā)現(xiàn)有問題，要及早就診，把一些疾病消滅在萌芽狀態(tài)。

以上小兒積食的食療方僅供大家參考。