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幼兒食譜:冰糖雪梨銀耳羹

2017-05-16 14:50:38      

【主料】

冰糖、銀耳、梨

【原料】

葡萄干、紅棗、枸杞、小西米

【做法】

1、做好準(zhǔn)備工作。銀耳我是用熱水發(fā)滴,想快一點(diǎn), 梨可以在煮的過程中再挖球。

2、鍋內(nèi)裝好水放入發(fā)好的銀耳,開后轉(zhuǎn)小火慢煮。

3、差不多30分鐘,銀耳開始變稠。

4、這時(shí)倒入一點(diǎn)兒小西米入鍋里與銀耳一起煮。 煮七八分鐘左右后加入梨、棗、枸杞、葡萄干一同煮。

5、一直用小火,10分鐘后加入冰糖,再熬10分鐘左右基本就可以了。湯已經(jīng)非常濃稠,銀耳非常糯滑!

【小貼士】

1、棗一定記得要去掉核!冰糖應(yīng)該也可以加梨的時(shí)候一起放進(jìn)去。

2、可以不放小西米,只是覺得放點(diǎn)小西米會(huì)更濃稠,比較喜歡,所以放了一點(diǎn)。小西米也可以先泡一下再放進(jìn)去。

(責(zé)任編輯:陳曉 )

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