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棒骨蘿卜湯

2017-05-16 15:09:11      

原料:豬棒骨2根,蘿卜半根,蔥、姜適量。

做法:

步驟1:蘿卜去皮切滾刀塊備用。

步驟2:棒骨洗凈后和姜片一起放入冷水鍋中,水開后撇去血水和浮沫。

步驟3:鍋中水倒掉,再次放足量的水后,放入棒骨和姜片,煮沸后轉(zhuǎn)小火,加入適量料酒。

步驟4:轉(zhuǎn)小火燉60分鐘(每家的火力不同,請(qǐng)調(diào)整)。

步驟5:放入蘿卜,再燉30分鐘燉至棒骨以及蘿卜熟,最后加鹽調(diào)味關(guān)火即可。

湯的味道剛合適的時(shí)候,棒骨吃起來可能會(huì)淡一些,可以自行發(fā)揮一些蘸料蘸食哦!對(duì)嗜肉族來說,蘿卜是個(gè)好東西,它能去油膩、助消化,當(dāng)然咯,肉類食物對(duì)蘿卜也是有用的,蘿卜里富含的多為脂溶性維生素,要借助于肉才能被人體吸收,所以說蘿卜與肉類是食物界的最佳拍檔應(yīng)不為過。

(責(zé)任編輯:陳曉 )

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