17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)食材 > 正文

胡蘿卜土豆燉排骨

2017-05-16 15:27:29      

用料:排骨1斤、土豆2個、胡蘿卜2根、香葉2片、干辣椒2個、大料1個、桂皮1小片、花椒十來顆、料酒1大勺、老抽1大勺、生抽2大勺、冰糖2、3顆、熱水適量。

胡蘿卜土豆燉排骨的做法

1、排骨洗凈,放入鍋中,加水沒過排骨,放幾片生姜,倒一大勺料酒,煮至排骨變色,煮出很多浮沫,將排骨撈出備用

2、土豆和胡蘿卜去皮,切塊,我用的是迷你小土豆,所以對半切開就夠了,大土豆的話就多切幾刀

3、把香料先準(zhǔn)備好,免得手忙腳亂。我們需要:香葉2片、干辣椒2個、大料1個、桂皮1小片、花椒十來顆,如果你有燉肉包,也可以順便再丟一個,注意,大料和桂皮的味道很有侵略性,千萬要少放,一點點就可以了

4、熱鍋倒油,油稍微多一些,把土豆和胡蘿卜先煎炸一下,至表面微焦,這樣做是為了一會兒燉的時候可以較好地保持形狀,如果喜歡吃燉碎燉爛了的,也可以省略這一步,煎好了盛出備用,油留在鍋中

5、倒入排骨翻炒片刻,然后倒入步驟4中準(zhǔn)備的所有香料

6、加入熱水沒過排骨,大火煮開后轉(zhuǎn)小火燉半個小時

7、倒入土豆和胡蘿卜,加入老抽、生抽、冰糖,大火煮開后轉(zhuǎn)小火再燉半個小時到一個小時

8、燉至湯汁幾乎快沒有了,轉(zhuǎn)大火收汁,出鍋后撒些蔥花即可

其實還有更簡單的做法,就是排骨冷水下鍋煮出浮沫后,把浮沫撇去,不用換水,把土豆、胡蘿卜、各種香料、調(diào)料,全部倒進去,燉到排骨酥爛就可以了。

(責(zé)任編輯:陳曉 )

禹城市| 陆川县| 台东县| 忻州市| 霸州市| 龙里县| 讷河市| 玉树县| 郑州市| 马关县| 宁武县| 垦利县| 静海县| 利辛县| 普宁市| 金塔县| 八宿县| 泊头市| 安福县| 新泰市| 赫章县| 田林县| 白水县| 鸡泽县| 清河县| 台中市| 新疆| 敦煌市| 兰州市| 罗定市| 崇义县| 临江市| 蒲城县| 平阴县| 延安市| 扶绥县| 繁昌县| 波密县| 建瓯市| 从化市| 宕昌县|