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春季養(yǎng)生菜雞蛋菠菜餅的做法

2017-06-07 10:02:20      

雞蛋菠菜餅的材料:

菠菜泥1小碗(是制作碧綠海鮮湯剩下的菠菜泥)、雞蛋4個(gè)、鹽適量、胡椒粉少量、橄欖油

雞蛋菠菜餅的做法:

1、雞蛋打散,加入適量鹽和胡椒粉,菠菜泥加入少量鹽和橄欖油調(diào)勻;

2、選擇一個(gè)較小的平底鍋,燒熱以后放入少量的油,倒入一半的雞蛋液,用小火煎至表面的蛋液稍凝固;

3、將菠菜泥鋪在蛋液至上,抹平,再倒入另一半的蛋液,用小火繼續(xù)煎;

4、當(dāng)?shù)耙罕砻婺桃院?,用一個(gè)稍大的盤(pán)子扣住平底鍋口,翻轉(zhuǎn)過(guò)來(lái),再將蛋餅推入平底鍋中,將另一面煎熟;

5、將煎好的蛋餅切成小塊,擺盤(pán),用番茄醬或者芥末醬蘸食即可。

(責(zé)任編輯:陳曉 )

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