17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)食材 > 正文

夏季快手花樣飯南瓜醬焗飯的做法

2017-06-22 16:39:04      

夏季快手花樣飯 南瓜醬焗飯的做法

材料:南瓜250克,培根3片,鮮香菇30克、米飯250克,起司絲50克,南瓜醬360克,鹽1小匙、黑胡椒1小匙。

做法:

南瓜醬的做法:

1、 將約200克南瓜切小丁,30克洋蔥切末,備用

2、 鍋內(nèi)將40克奶油融化,爆香洋蔥,放入南瓜炒香,加入2片月桂葉,加入250克高湯(或白水),加入1小匙意大利綜合香料,煮到南瓜軟爛,水份盡量收干,瓜醬粘稠時,挑除月桂葉即成

南瓜醬焗飯的做法:

1、 南瓜去皮,籽后切小塊,培根切小片,香菇切小片,洋蔥切小丁,烤箱預(yù)熱10分鐘至240度

2、 爆香洋蔥,依次放入培根、南瓜、香菇炒軟熟后加入米飯炒勻,加入南瓜醬、鹽、黑胡椒炒勻,盛入烤器,撒上起司絲,放入烤箱,240度,約5分鐘即可。

(責(zé)任編輯:陳曉 )

高雄市| 鲜城| 长沙县| 本溪| 德钦县| 贵阳市| 祁阳县| 奉新县| 合肥市| 耿马| 遵义县| 克什克腾旗| 会同县| 商都县| 安庆市| 民丰县| 阜康市| 大安市| 常熟市| 汝城县| 桂林市| 临湘市| 台前县| 南康市| 周宁县| 南丰县| 秦皇岛市| 太和县| 临沂市| 延吉市| 黄浦区| 邯郸市| 曲松县| 贵港市| 多伦县| 万州区| 松阳县| 宜良县| 柳林县| 贺州市| 施秉县|