1、一般人都可食用。更適宜癌癥、高血壓、夜盲癥、干眼癥患者、營養(yǎng)不良、食欲不振者、皮膚粗糙者。

2、 適宜中老年體質(zhì)虛弱，營養(yǎng)不良之人，以及青少年兒童食用。

3、適宜老年慢性支氣管炎，虛勞咳嗽，痰火哮喘之人，或老人便秘者食用。

4、適宜身體衰弱而又患有心血管疾病，如高血壓、冠心病之人食用。

5、糖尿病患者亦宜。

6、凡平素胃寒，飲食之后不適或作悶，反胃之人忌食。

7、患有慢性腸炎，易腹瀉，腹脹，夜尿頻多，遺精夢泄者忌用。