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高血壓
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細(xì)數(shù)街頭麻辣燙的四宗罪

2017-06-27 16:09:45      

入夏后,街頭形形色色的麻辣燙攤點(diǎn)又多了起來(lái)。青菜魚(yú)肉,各種食材被密密地穿在竹簽上,一股腦兒地往熱鍋里堆。麻辣香鮮,空氣中飄蕩著誘人的味道,讓很多食客難以割舍。然而,麻辣燙雖然方便快捷,受人喜歡,但其帶來(lái)的安全隱患、健康隱患也很大,最好少食。

1、細(xì)菌感染

街頭小吃是各種細(xì)菌以及病菌的集聚地,麻辣燙的食材雜、清洗難,通常都夾雜著比較多的泥土、雜質(zhì),衛(wèi)生安全隱患最多。麻辣燙經(jīng)常滿滿的一鍋,如果沒(méi)有煮開(kāi)或者是煮燙的話,其中的細(xì)菌、寄生蟲(chóng)卵就不會(huì)徹底殺死,長(zhǎng)期食用很容易誘發(fā)消化道疾病。

2、刺激腸胃

麻辣燙都以辛辣刺激為主,促進(jìn)食欲,讓人不知不覺(jué)中過(guò)量食用。麻辣燙攤販通常都愿意添加較重的味道,以便吸引消費(fèi)者,并掩蓋原料不夠優(yōu)質(zhì)帶來(lái)的鮮味不足等問(wèn)題。如果長(zhǎng)時(shí)間食用過(guò)分辛辣、油膩的食物會(huì)刺激腸胃黏膜,容易誘發(fā)腸胃疾病。鹽味過(guò)重、味精過(guò)多,更不適合需要控制鹽分的高血壓、心臟病、腎病患者。

3、回收鍋底

有不少麻辣燙、火鍋店,包括少數(shù)知名火鍋品牌,仍在使用回收鍋底,一鍋料煮了一天后,第二天仍繼續(xù)用,有的甚至新料、舊料混起來(lái)用上好幾天。麻辣燙的水都是“千滾水”,長(zhǎng)時(shí)間沸騰,煮了一遍又一遍,水中積累的重金屬、亞硝酸鹽等有害物質(zhì)越來(lái)越多。“千滾水”會(huì)干擾人的胃腸功能,導(dǎo)致出現(xiàn)腹瀉、腹脹等不適。過(guò)量攝入亞硝酸鹽,還有致畸、致癌、致甲狀腺腫等危險(xiǎn)。

4、非法添加

一些商家受利益驅(qū)動(dòng),會(huì)在麻辣燙中非法添加國(guó)家明令禁止的化學(xué)成分,如工業(yè)堿、福爾馬林等用于食物保鮮。工業(yè)堿中含有大量對(duì)人體有害的雜質(zhì),而福爾馬林就是40%濃度的甲醛溶液,毒性很大,經(jīng)常食用很容易出現(xiàn)咽部、口腔、食管、胃腸道不適,損傷肝臟,甚至誘發(fā)癌變。

麻辣燙衛(wèi)生風(fēng)險(xiǎn)很大,建議在平日生活中盡量少吃。如果“就好這一口”,最好是在家里自己做。如果在街上攤點(diǎn)吃,一定要選擇正規(guī)、有營(yíng)業(yè)執(zhí)照的放心攤點(diǎn),并注意要求徹底清洗食材、更換鍋底。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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