17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導 > 食材檔案 > 正文

酸菜魚片做法

2017-06-27 16:28:47      

用料:魚片200g、酸菜100g、姜片6片、干紅辣椒10粒、花椒30g、蒜瓣6枚、食用油50ml、料酒10ml、生粉10g、芝麻1小把、蛋清20g、鹽2g、開水500ml。

做法:

1、 準備所需的原料,魚片,酸菜,姜片,干紅辣椒,花椒,蒜瓣;

2、 提前將魚片用姜絲,生粉,料酒,鹽,抓勻,腌制10分鐘;

3、 鍋內置入適量食用油,取1/3的(姜片,蒜瓣,干紅椒,花椒)爆香;

4、 下魚片,慢慢炒至魚片變色;

5、 加入一碗的開水,大火煮沸;

6、 加入一碗酸菜,煮沸1分鐘,盛出備用;

7、 另起平底鍋,加入40ml的食用油,將剩下的花椒,姜片,干辣椒,蒜瓣,芝麻,一起倒進去爆香片刻;

8、 滾熱的油乘熱倒在酸菜魚片上;

9、 一盤下飯的酸菜魚片成功出爐,即可食用;

(責任編輯:家醫(yī)編輯 )

垫江县| 凌源市| 青田县| 永德县| 曲松县| 阜城县| 大埔县| 白城市| 彝良县| 桂平市| 呼和浩特市| 微山县| 邳州市| 长顺县| 肇州县| 鄂州市| 邢台县| 盘锦市| 岳阳市| 南雄市| 星座| 炎陵县| 呼图壁县| 于都县| 龙川县| 镇康县| 安乡县| 二连浩特市| 屯门区| 邵阳县| 杨浦区| 准格尔旗| 河东区| 康乐县| 桃源县| 如皋市| 黔东| 忻城县| 靖江市| 贡觉县| 烟台市|