17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

周末美味家常菜 南乳燜蓮藕的做法

2017-06-28 16:16:21      

周末美味家常菜 南乳燜蓮藕的做法

原料:熟蓮藕和豬腱肉一份,蒜蓉1/2小匙,蔥段1段,姜片2片

調(diào)味料:生抽1小匙,白糖1小匙,水1/2杯(120ML),廣合豆腐乳2塊(搗爛成泥),香油、胡椒粉一點(diǎn)點(diǎn)

做法:

1、蓮藕橫切成粗片,豬腱肉切塊待用。

2、燒熱2大匙油,爆香蒜蓉、姜片及蔥段,放入蓮藕和豬腱肉爆炒透,將所有調(diào)味料(除香油、胡椒粉外)放入,炒勻后加蓋燜煮片刻,至食料入味并汁濃,加入香油、胡椒粉拌炒均勻即可入盤(pán)。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

卓资县| 老河口市| 镇平县| 夏邑县| 临夏县| 临夏县| 佳木斯市| 伽师县| 托克逊县| 思南县| 龙里县| 汉源县| 漳平市| 孟村| 昆明市| 德昌县| 东乌珠穆沁旗| 临夏县| 长泰县| 扶绥县| 阿尔山市| 景泰县| 济宁市| 岫岩| 重庆市| 北海市| 财经| 寿阳县| 南丰县| 巫溪县| 汉中市| 乐都县| 布尔津县| 彰化市| 宁河县| 白沙| 和政县| 麻江县| 高唐县| 当阳市| 石家庄市|