17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導 > 食材檔案 > 正文

牛肉炒青菜

2017-06-29 17:40:31      

原料

牛肉100克,青菜200克,蔥5克,姜5克

調料

鹽3克

做法

1、鹵好的牛肉切片,青菜洗凈備用。蔥姜切末,鍋中放油,油熱后,倒入蔥姜末。

2、再倒入切好的牛肉片翻炒。

3、再倒入青菜加入鹽炒至變色即可。

小貼士

1、牛肉一定要提前鹵好。炒的時候節(jié)約時間。

2、青菜選擇極嫩的,如果太老,影響口感。

(責任編輯:家醫(yī)編輯 )

呼图壁县| 杨浦区| 万宁市| 轮台县| 定南县| 陇西县| 和田市| 宣化县| 丰镇市| 峨山| 新民市| 四会市| 汶川县| 当涂县| 香格里拉县| 崇明县| 上饶市| 姚安县| 望谟县| 从江县| 五莲县| 壤塘县| 土默特左旗| 连南| 云和县| 油尖旺区| 沂源县| 台江县| 青冈县| 墨玉县| 闵行区| 都江堰市| 永安市| 哈巴河县| 保康县| 丰县| 浦县| 广德县| 双流县| 吴堡县| 河南省|