17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)食材 > 正文

清熱消暑靚湯冬瓜魚蓉羹的做法

2017-06-30 13:43:38      

冬瓜清潤(rùn)多水分外,能消暑濕、養(yǎng)胃液、滌穢、消癰、行水、消腫。用其消暑濕與養(yǎng)胃液之功效,配以能暖胃和中、平肝祛風(fēng)的鯇魚,共剁為蓉共烹成羹湯,別具一格。此羹湯清甜雪白、鮮美可口,具清熱消暑、養(yǎng)胃益氣之功。

材料:冬瓜500克、鯇魚腩400克、蛋清100克、陳皮1/3個(gè)、姜3片、芫荽葉數(shù)片。

烹制:冬瓜去皮、籽,剁粒成蓉,魚腩去鱗、洗凈,起油鑊爆香姜,煎魚肝至微黃,濺酒,加1500毫升(約6碗量)沸水、陳皮,滾透,撈起魚腩,折肉去骨,棄姜、陳皮。在鑊里原湯中,下冬瓜蓉、魚蓉,滾至剛熟,推入馬蹄粉的稀芡,再下蛋清徐徐推勻,下鹽、麻油,撒入芫荽便可。為3~4人用。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

吉木乃县| 伊春市| 安康市| 凤冈县| 察哈| 大名县| 大名县| 修武县| 新竹市| 察哈| 小金县| 蓬溪县| 苏尼特右旗| 普宁市| 昌邑市| 拜城县| 江都市| 蒙自县| 天气| 松原市| 德州市| 平泉县| 土默特右旗| 昭通市| 玉溪市| 徐闻县| 泸溪县| 福州市| 乌苏市| 互助| 铜梁县| 神农架林区| 新龙县| 梧州市| 阿拉善盟| 南宫市| 绿春县| 平湖市| 金塔县| 吉林省| 格尔木市|