俗話稱其為：萬(wàn)壽果

中醫(yī)評(píng)價(jià)：味甘、性平、微寒、蛋白分解酵素。

1、所含酵素近似人體生長(zhǎng)素，多吃保持青春。

2、蛋白酵素有助分解蛋白質(zhì)和淀粉質(zhì)，對(duì)消化系統(tǒng)大有裨益。

3、助消化之余能消暑解渴、潤(rùn)肺止咳，對(duì)感冒咳痰、便秘、慢氣管炎有幫助。

中醫(yī)建議怎么吃：

熟木瓜+柿餅煎服，可治氣喘性咳唆；

熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽；

生木瓜繳汁或曬干研粉，可驅(qū)蟲(chóng)。

木瓜煮魚(yú)尾或豬蹄，促進(jìn)乳汁分泌。