17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

菠菜雞蛋卷做法

2017-06-30 16:24:22      

主料:菠菜2根 ;雞蛋3個(gè) ;低筋面粉75g;

輔料:胡椒粉1g ;鹽2g ;清水適量 ;甜辣醬適量 ;醬油2g;

菠菜雞蛋卷的做法

1、菠菜熱水燙軟后加入適量的清水用料理機(jī)攪打細(xì)膩,倒出加入雞蛋

2、 攪拌均勻

3、 篩入低筋粉和鹽

4、加入醬油,胡椒粉,攪拌均勻

5、小火熱鍋,刷上一層薄油,用勺子勺一勺面糊,倒入平底鍋內(nèi)

6、快速攤開

7、等一面凝結(jié)了,翻面煎至凝結(jié)即可

8、卷起,淋上喜歡的醬料,甜辣椒很不錯(cuò)哦

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

墨脱县| 科尔| 桓台县| 邳州市| 冕宁县| 霍城县| 明星| 安泽县| 潜山县| 吴江市| 井冈山市| 阳新县| 雷山县| 珠海市| 南安市| 临汾市| 咸阳市| 南平市| 阿图什市| 敦煌市| 谷城县| 青冈县| 松潘县| 镶黄旗| 四会市| 乌拉特前旗| 江华| 肥城市| 巫山县| 堆龙德庆县| 遵义县| 贺兰县| 精河县| 汽车| 嘉祥县| 始兴县| 崇义县| 石台县| 泗阳县| 集贤县| 北票市|