17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

蔥香蓮藕夾做法

2017-07-14 14:15:07      

原料:蓮藕100克、洋蔥30克、青椒20克、紅椒20克。

餡料:五花肉50克、蔥花、姜末、料酒、雞蛋。

面糊料:面粉、生粉、雞粉、色拉油、雞蛋。

做法:

1、蓮藕去皮,切成夾刀片。洋蔥、青椒、紅椒洗凈切丁。

2、五花肉剁成肉餡,放入蔥末、姜末、料酒,敲進(jìn)一個(gè)雞蛋,順同一方向攪打上勁。

3、將肉餡夾入藕夾中待用。

4、面粉與生粉混合均勻,加雞粉、色拉油調(diào)勻,再加進(jìn)一個(gè)打好的雞蛋調(diào)勻成糊。

5、油鍋上火燒熱,藕夾裹上面糊,迅速入鍋炸成金黃,撈出瀝油。

6、鍋中留少許底油,倒入青紅椒末、洋蔥末,煸炒變色即放入藕夾,加鹽翻炒均勻出鍋。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

呼伦贝尔市| 徐闻县| 馆陶县| 中阳县| 菏泽市| 阿合奇县| 兴义市| 韶山市| 滁州市| 宽甸| 贡山| 阿拉善右旗| 青龙| 山阴县| 塔河县| 台州市| 科尔| 灵武市| 偃师市| 汨罗市| 荔波县| 垫江县| 治县。| 安达市| 山西省| 长春市| 兴海县| 云安县| 彭州市| 浑源县| 普宁市| 探索| 姜堰市| 章丘市| 宜昌市| 南康市| 甘德县| 平江县| 靖州| 常山县| 化州市|