17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

香煎菠菜飯團(tuán)的做法大全

2017-07-26 16:30:24      

食 材:培根 米飯 菠菜 海苔熟芝麻

做 法:

1、米飯燜好備用;菠菜擇洗干凈,焯水后撈出瀝水,切碎。

2、海苔用剪刀剪碎,取一個(gè)干凈的料理盆,放入熟米飯、海苔碎、菠菜碎、熟芝麻拌均。

3、取一條培根對(duì)半剪開,取一小團(tuán)米飯用力捏成橢圓形的長(zhǎng)條狀,捏好的飯團(tuán)放在培根的一端,卷起,最后收口處用牙簽固定好,平底鍋抹油,用小火煎至培根微黃,用筷子輕輕翻轉(zhuǎn)至煎完每一面。

Tips:

燜米飯時(shí)如果用雞湯味道會(huì)更香一些,如果沒(méi)有就用清水代替。

飯團(tuán)一定要用力捏緊,不然煎的時(shí)候容易松散,如果有飯團(tuán)模具的話會(huì)更方便些,用來(lái)固定的牙簽不需要太長(zhǎng),三分之一就可以了。

煎的時(shí)候最好是用平底不沾鍋,輕輕抹一層薄油就可以了,或者不抹也可以,因?yàn)榕喔暹^(guò)之后也會(huì)出油。煎的時(shí)候用筷子輕輕翻轉(zhuǎn),不然飯團(tuán)很容易散開。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

柞水县| 延川县| 江油市| 融水| 尚志市| 湘潭县| 福清市| 南平市| 龙泉市| 屏东市| 那坡县| 平乡县| 万州区| 张掖市| 南雄市| 普定县| 鲁甸县| 乐清市| 樟树市| 武城县| 潞西市| 犍为县| 专栏| 凌海市| 上思县| 宜城市| 湄潭县| 江永县| 聂荣县| 贵南县| 台安县| 宝兴县| 洪江市| 衢州市| 二手房| 长白| 湖北省| 义乌市| 西充县| 和静县| 宜良县|