17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

宮保荳腐做法

2017-07-27 10:21:24      

用料 :北豆腐1塊;胡蘿卜 1/4根;豌豆 少許;花生 少許;干辣椒 4根; 花椒 少許;姜 4小片;白糖 1小匙;生抽 1小匙;陳醋 1小匙香油 1小匙;鹽 少許;

做法 :

1、北豆腐一塊,其他材料有花生、胡蘿卜、豌豆(用青椒也可以)、干辣椒、花椒、姜。豆腐切小塊;豌豆洗凈后在沸水里焯一下;胡蘿卜切成和豌豆一般大小的丁;姜切片;干辣椒擦凈后用剪刀剪成段

2、調(diào)兩份味汁,一份一勺生抽+少半勺老抽+一勺白糖+少許鹽;一份一勺陳醋+一勺香油。勺子就是白瓷湯勺。

3、先炸花生米。再用剩下的油煎豆腐塊,豆腐都變成金黃色就可以撈出來了。

4、鍋內(nèi)再加入少許油,小火爆香花椒,出香味后撈出花椒,放入姜片和干辣椒段炒香。

5、接著放入豆腐,加那份醬油的調(diào)味汁,再放入胡蘿卜和豌豆,慢慢入味,然后放入花生米,最后沿著鍋邊慢慢淋入香油和醋的那碗味汁,出香味后就可以關(guān)火盛出了。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

江孜县| 三门峡市| 咸丰县| 威海市| 三台县| 新平| 友谊县| 平江县| 龙陵县| 娄底市| 汕头市| 阿巴嘎旗| 瑞丽市| 曲松县| 永寿县| 瑞丽市| 神农架林区| 文登市| 尼玛县| 闽侯县| 和平县| 台南市| 舞钢市| 贡觉县| 壶关县| 克什克腾旗| 维西| 黎城县| 临海市| 资中县| 禄劝| 柳河县| 新密市| 贺州市| 高邑县| 滨海县| 安溪县| 华安县| 重庆市| 六盘水市| 新巴尔虎右旗|