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天天美食菜譜涼拌橄欖牛肉

2017-07-27 16:40:37      

烹制材料

材料:牛肉(500g)、黃瓜(150g)、油橄欖(50g)、洋蔥(半個)、芫茜(3根)、蒜(2顆)、紅甜椒(1個)。

調(diào)料:檸檬汁(20ml)、醬油(10ml)、雞精(5g)。

烹制方法

1 、將牛肉塊灼水后,放入鍋中加入沒過牛肉的清水,用大火煮開后,轉(zhuǎn)小火煮熟。

2、 牛肉煮熟后,撈出放涼,切成2~3厘米的薄片。

3、 紅椒對半切開,去籽后,做盛裝容器待用。

4 、油橄欖去核后,對半切開,與洋蔥碎,蒜蓉、黃瓜丁牛肉薄片一起拌勻。

5 、倒入檸檬汁、醬油、辣椒油、香菜碎調(diào)味后,裝入紅椒中即可享用。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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