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春季菜譜春筍叉燒炒蛋

2017-07-28 16:16:44      

春季菜譜 春筍叉燒炒蛋

材料:春筍1根 、叉燒肉100克、雞蛋4枚、生抽15毫升、鹽3克、黃酒15毫升、油30毫升、雞精3克。

做法:

1、逐層剝?nèi)バ迈r春筍的外皮,再從中間切成2段,將前半段較嫩的部分切成1cm見方的小丁,后半段稍老的部分切成半圓形薄片。叉燒肉切成1cm見方的小丁。

2、湯鍋中放入適量熱水,燒沸后分別將春筍小丁和春筍片放入湯鍋中汆煮2分鐘,再撈出瀝干水分待用。

3、在大碗中磕入雞蛋,再放入鹽和春筍小丁攪打均勻,制成雞蛋液。

4、中火燒熱炒鍋中的油,待燒至七成熱時(shí),將雞蛋液倒入鍋中,待稍稍凝固后用鍋鏟攪炒至散開,再盛出待用。

5、在炒鍋中倒入余下的油,燒熱后放入春筍片和叉燒肉小丁翻炒約2分鐘。

6、把炒好的雞蛋碎倒入鍋中,再調(diào)入雞精、生抽、紹酒和少許水,最后大火拌炒均勻即可。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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