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掛號(hào)科室:中醫(yī)科 同類疾?。?a target='_blank'>黃疸

熟肉好吃 要吃的健康如何選購(gòu)

2017-08-02 08:33:59      家庭醫(yī)生在線

熟肉好吃又方便,一直都是很多家庭餐桌上常見到的菜肴。我們都知道,食物越新鮮越健康,而熟肉并沒(méi)有特別新鮮,怎么選購(gòu)可以降低熟肉可能會(huì)帶來(lái)危害的可能性呢?愛吃熟肉的朋友們千萬(wàn)要記住以下熟肉的選購(gòu)方法哦。

熟肉的選購(gòu)竅門

把散裝肉拿起來(lái)聞聞,應(yīng)當(dāng)只有淡淡的肉香。如果香味太過(guò)濃烈,可能是加入了“牛肉精”、“羊肉精”等非法添加劑。

購(gòu)買熟肉制品時(shí),主要還是靠感官鑒別優(yōu)劣。好的醬、鹵肉類制品,外觀為完好的自然塊,潔凈,新鮮潤(rùn)澤,呈現(xiàn)肉制品應(yīng)該有的自然色澤。

熟肉制品是直接入口的食品,不能受到污染。包裝產(chǎn)品要密封,無(wú)破損。不要在小販處購(gòu)買不明來(lái)歷的散裝肉制品,這些產(chǎn)品容易受到污染,質(zhì)量無(wú)保證。

合格的熟肉吃起來(lái)應(yīng)有明顯層次感,口感緊實(shí),過(guò)于鮮嫩的可能是亞硝酸鹽超標(biāo)。選時(shí)最好先嘗一嘗,或用手捏捏,如果軟而略有彈性,不容易碎,就是好的。

質(zhì)量良好的咸肉,表面為紅色,切面肉呈鮮紅色,色澤均勻,無(wú)斑點(diǎn),肥膘稍有淡黃色或白色,外表清潔,肌肉結(jié)實(shí),肥膘較多,肉上無(wú)豬毛、霉菌和黏液等污物,氣味正常,烹調(diào)后咸味適口。變質(zhì)的咸肉,外表呈現(xiàn)灰色,瘦肉為暗紅色或褐色,脂肪發(fā)黃、發(fā)脹,有霉斑或霉層,生蟲并有哈喇味,有腐敗或氨臭的氣味,肉質(zhì)松弛或失去彈性。

有的熟肉制品要冷藏,一般來(lái)說(shuō),西式方腿類產(chǎn)品要儲(chǔ)存在5℃以下,溫度高,產(chǎn)品就容易變質(zhì)。購(gòu)買時(shí),消費(fèi)者一定要看清儲(chǔ)存溫度要求,尤其是夏季高溫季節(jié)更應(yīng)注意。這類產(chǎn)品最好到大商場(chǎng)、大超市去購(gòu)買,因?yàn)檫@些場(chǎng)所有正規(guī)的商品進(jìn)貨渠道,產(chǎn)品周轉(zhuǎn)快,冷藏的硬件設(shè)施好,產(chǎn)品質(zhì)量有保證。

熟肉沒(méi)有吃完,儲(chǔ)存的方法也是極為重要的。

熟肉的保存方法

很多人把冰箱當(dāng)成了家里的“食品消毒柜”,認(rèn)為貯存在冰箱里的食品就是衛(wèi)生的。其實(shí),冰箱因長(zhǎng)期存放食品又不經(jīng)常清洗,會(huì)滋生出許多細(xì)菌。美國(guó)佐治亞大學(xué)食品安全中心主任麥克洱 柯南道爾博士建議,冰箱里的食物雖然外表看起來(lái)還新鮮,但是實(shí)際上已經(jīng)變質(zhì)。對(duì)于熟肉類食物在冰箱中的儲(chǔ)存時(shí)間不應(yīng)該超過(guò)4天。

夏天沒(méi)有冰箱的時(shí)候,可以將沒(méi)吃完的新鮮的肉類先切成大小、厚度相當(dāng)?shù)膲K狀,在放油燒熱后的鍋中翻炒一遍,需要注意的是,只需要將肉里的水分煸干,然后再將其從鍋中撈出來(lái),用適量的食鹽攪拌均勻,就可以保存好幾天。

熟肉的選購(gòu)和保持方法如果正確就可以減少可能會(huì)有的危害哦。

(責(zé)任編輯:詹遠(yuǎn) )

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