益氣養(yǎng)血湯 章魚燉豬蹄的做法
主料：豬蹄2只。
配料：章魚200克。
調(diào)料：料酒、鹽、胡椒粉、味精、雞湯各適量。
制作：將章魚用開水浸泡1小時(shí)，過(guò)清水洗凈泥沙，去黑皮，切成條狀，待用。把豬蹄退凈豬毛，放入沸水鍋焯15分鐘，撈出，用清水洗凈，斬成小塊，待用。將鍋刷洗凈，置于火上，加水適量，旺火煮沸，把章魚、豬蹄、料酒、鹽、味精、胡椒粉、雞湯放人鍋內(nèi)，改用文火燉至熟爛即可出鍋。
養(yǎng)生功效：益氣養(yǎng)血，滋陰潤(rùn)燥。
小貼士：章魚益氣養(yǎng)血，收斂，生肌。章魚與豬蹄同燉可加強(qiáng)益氣養(yǎng)血。豬蹄中含有大量膠原蛋白質(zhì)，是皮膚細(xì)胞的主要成分，常食可潤(rùn)膚澤膚而健美。：
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
- 保定私密整形醫(yī)院
- 吳忠牛皮癬醫(yī)院
- 東莞莞醫(yī)醫(yī)院
- 保定癲癇病醫(yī)院
- 莆田九龍泌尿外科門診部
- 吉林白癜風(fēng)醫(yī)院
- 三亞國(guó)濟(jì)婦科醫(yī)院
- 南昌白癜風(fēng)醫(yī)院
- 陽(yáng)江男科醫(yī)院
- 商洛婦科醫(yī)院
- 通遼男科醫(yī)院
- 廣州附醫(yī)華南醫(yī)院
- 北京華醫(yī)中西醫(yī)結(jié)合皮膚病醫(yī)院
- 貴陽(yáng)六一兒童醫(yī)院
- 攀枝花皮膚病醫(yī)院
- 保山試管嬰兒醫(yī)院
- 榆林打胎醫(yī)院
- 六盤水白癜風(fēng)醫(yī)院
- 湛江兒科醫(yī)院
- 黑龍江遠(yuǎn)東心腦血管醫(yī)院
- 蘇州私密整形醫(yī)院
- 合肥北大白癜風(fēng)醫(yī)院
- 西安甲康中醫(yī)醫(yī)院
- 張家港男科醫(yī)院
- 湖州吳興湖城泌尿?qū)？崎T診部
- 武漢天佑之星兒童醫(yī)院
- 濟(jì)南童康兒童醫(yī)院
- 莆田甲狀腺醫(yī)院
- 成都早泄醫(yī)院
- 太原九州皮膚病醫(yī)院
專家答疑
榜單明細(xì)：蘇州看睡眠障礙好的醫(yī)院有哪
2025-09-29正式宣布：蘇州哪個(gè)醫(yī)院治療植物神經(jīng)紊
2025-09-29榜單分析：蘇州哪里有看睡眠障礙的醫(yī)院
2025-09-29本周排行榜公布：福州看精神病去哪家醫(yī)
2025-09-29正式宣布：蘇州比較正規(guī)的睡眠障礙醫(yī)院
2025-09-29本地?zé)狳c(diǎn)：福州治療酒精依賴醫(yī)院哪家看
2025-09-29榜單評(píng)選：蘇州治睡眠障礙厲害的醫(yī)院哪
2025-09-29本月快訊：福州市看雙相情感障礙的醫(yī)院
2025-09-29
熱門文章
嬰兒喝水量與睡眠質(zhì)量，一天喝多少水更安穩(wěn)
2025-09-29營(yíng)養(yǎng)調(diào)理：改善月經(jīng)第五天同房后出血的飲食方案！
2025-09-29UE3異常，別慌！這樣調(diào)節(jié)飲食來(lái)改善
2025-09-29糖尿病患者注意！選錯(cuò)水果后果嚴(yán)重，這幾種可放心
2025-09-29日常保?。涸袐D吃海參的最佳時(shí)段讓營(yíng)養(yǎng)翻倍
2025-09-29兒童吃螃蟹過(guò)敏了，家長(zhǎng)必知的3大處理方法
2025-09-29對(duì)比：孕婦早期吃烤肉與不吃烤肉的差異
2025-09-29中醫(yī)怎么看甲減患者吃海鮮這件事
2025-09-29
