17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

竹筍紅燒肉

2017-08-09 16:58:40      

竹筍和五花肉的完美組合——竹筍紅燒肉

原料:

竹筍1根,五花肉一斤,鹽,冰糖,蔥段,姜片,料酒,老抽,八角,桂皮,花椒。

竹筍紅燒肉做法

1、帶皮五花肉洗凈,切成2厘米見方的塊,竹筍去殼切滾刀塊。

2、分別將竹筍和五花肉焯燙一下,焯好后撈出備用。

3、鍋燒熱,倒一點(diǎn)油,油熱后,放冰糖,炒糖色。當(dāng)冰糖出現(xiàn)氣泡并變色時,倒入焯好的五花肉翻炒,放入蔥斷、姜片、八角、桂皮、花椒翻炒一會兒,再加料酒和老抽繼續(xù)翻炒一會兒。

4、放入竹筍,加入蓋過五花肉的開水,大火煮開會轉(zhuǎn)小火燉1小時,再放入鹽,最后大火收汁即可。

溫馨小提示

1、竹筍要先用開水燙5至10分鐘,這樣既可高溫分解大部分草酸減少弊端,又能使菜肴無澀感,味道更鮮美。

2、煸炒五花肉時,可用小火將肉中的油逼出來一些,做出來的紅燒肉會一點(diǎn)也不油膩。

3、最后加水時,一定要加開水,這樣燉出來的紅燒肉才會更彈牙。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

且末县| 清镇市| 久治县| 井冈山市| 山阴县| 香河县| 台中县| 宜州市| 上杭县| 峨山| 苍梧县| 同江市| 左贡县| 长葛市| 馆陶县| 文成县| 炉霍县| 永年县| 庐江县| 上杭县| 洮南市| 乌鲁木齐县| 濉溪县| 水富县| 大英县| 普格县| 中西区| 黄龙县| 惠东县| 永川市| 江西省| 五峰| 柯坪县| 社旗县| 苏尼特左旗| 新乡市| 平阳县| 大城县| 芦山县| 高尔夫| 青阳县|