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番石榴的具體吃法

2017-08-09 17:48:56      

番石榴的具體吃法

方便生食,鮮果洗凈(免削皮)即可食用,整個(gè)原味吃法,也可當(dāng)蔬果食用,最佳抗氧化水果,能夠有效延緩肌膚衰老及美白肌膚。

切成片或顆粒,可隨意切成不規(guī)則的小塊,一口一塊的吃法,更香脆味美;也可根據(jù)個(gè)人不同的口感加入細(xì)鹽巴、咸梅、咸梅粉等,若放入冰箱,味道更佳。

榨汁(養(yǎng)顏果汁:100毫升果汁中含維生素C98毫克)需加入適量冷開(kāi)水,根據(jù)個(gè)人口味、身體需求加入冰糖、牛奶或蜂蜜之類(lèi)飲用,芳香可口,乃是高級(jí)飲料之一??勺甜B(yǎng)皮膚,令肌膚回復(fù)光澤。

腌芭樂(lè)。做法:先將芭樂(lè)以熱水略燙過(guò)備用;準(zhǔn)備1盆水,置入黃粉與鹽拌勻;將芭樂(lè)浸入水中,并以手慢慢搓洗芭樂(lè),待芭樂(lè)不會(huì)浮起,也不會(huì)沉到水底,表示已經(jīng)入味,即可食可。

番石榴還可以制成果醬、果脯,具有廣闊的市場(chǎng)前景。是目前港澳臺(tái)和東南亞地區(qū)最暢銷(xiāo)的水果之一。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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