17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

薺菜豆腐羹做法

2017-08-21 13:48:42      

材料:薺菜半斤(250克),嫩豆腐1盒,黃豆醬1大勺(15ml)。

做法:

1 、將 薺菜清洗干凈,摘去老葉子和根蒂,反復(fù)洗滌幾次;

2、 將薺菜焯水后,擠干水分,切成薺菜碎末;

3、 將鍋燒熱,倒油。油7成熱時(shí)候倒入豆腐翻炒1分鐘左右,然后加入一勺黃豆醬(不喜歡的可不放),炒勻后加入熱開(kāi)水幾大杯子(放湯的量)。

4 、滾開(kāi)后,加入薺菜,再次滾開(kāi)后放鹽和雞精調(diào)味即可出過(guò)鍋。

小貼士:

1、 薺菜有自己的清香與鮮美度,所以調(diào)味品不用放太多,不放黃豆醬的口味也很清新的??醋约合埠脕?lái)操作即可;

2 、豆腐要熱油里炒下,整道湯的口感會(huì)比較清香潤(rùn)滑無(wú)豆腥味;

3、 食材上還可以按自己喜好再隨意搭配點(diǎn)東西進(jìn)去。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

佛山市| 马鞍山市| 武义县| 黑水县| 建阳市| 昌黎县| 上犹县| 疏勒县| 长汀县| 富民县| 长岭县| 荃湾区| 奉新县| 利川市| 赤壁市| 彝良县| 吴川市| 云梦县| 万州区| 平度市| 平原县| 锡林郭勒盟| 东乡族自治县| 海口市| 中方县| 葫芦岛市| 克什克腾旗| 庄河市| 延长县| 封开县| 都匀市| 巨鹿县| 健康| 蚌埠市| 红桥区| 福泉市| 灵丘县| 宝兴县| 屯门区| 乐清市| 潜江市|