17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

牛奶紫薯饃饃做法

2017-08-22 12:02:24      

用料:紫薯400g,面粉500g, 牛奶240g,白糖100g,食用堿適量,酵母適量;

做法:

1、 備料。

2、 紫薯去皮洗凈,切厚薄片用蒸鍋蒸熟。

3、加白糖搗碎成紫薯泥。

4、 酵母用溫牛奶化開(kāi)。

5、 酵母用溫牛奶化開(kāi)。

6、 面粉,紫薯泥放在盆里攪拌,牛奶慢慢加,根據(jù)面團(tuán)的情況一點(diǎn)一點(diǎn)放,不要一次放入,以免面團(tuán)太粘。

7、 面團(tuán)揉好后,盆上蓋保鮮膜,放溫暖地方發(fā)酵。

8、面團(tuán)發(fā)酵好后。

9、加食用堿在揉均勻進(jìn)行2次發(fā)酵,大約20分鐘左右。

10、把面團(tuán)揉成長(zhǎng)條,分成小劑子。

11、 把小劑子用手搓圓 ,做成饃饃坯,靜止10分鐘左右。

12、 鍋內(nèi)放冷水大火燒開(kāi),饃饃坯入蒸鍋,上大氣后15分鐘左右就熟了。

13、 關(guān)火后不要馬上開(kāi)鍋蓋,大約3分鐘左右后開(kāi)鍋。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

仪陇县| 贺兰县| 琼结县| 内乡县| 盐亭县| 和平区| 安乡县| 根河市| 百色市| 宜黄县| 屏东县| 通城县| 彰化县| 宜阳县| 岫岩| 栖霞市| 阆中市| 乳源| 金寨县| 盐亭县| 嘉义县| 长治市| 阿拉善右旗| 宁蒗| 吉林市| 濮阳县| 万年县| 博爱县| 鄄城县| 仁寿县| 萨迦县| 盐边县| 内黄县| 建湖县| 莎车县| 兴宁市| 运城市| 绥江县| 绍兴县| 临洮县| 江都市|