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益氣溫胃靚湯八角黃芪魚絲湯

2017-08-23 14:19:16      

八角不但是調(diào)味料,還是很有名的中藥,它性溫,具有散寒、理氣、開胃、驅(qū)蟲和殺菌的功效。配以補中益氣的黃芪與魚絲為湯,既是潮汕地區(qū)一道美味的湯飲,又有陰陽雙補,益氣溫胃,增強免疫力和預(yù)防疾病的作用,尤宜春夏交替氣溫多變時飲用。

 材料:八角5克、黃芪15克、韭黃200克、草魚絲400克(如無可用粉絲和魚丸代替),生姜絲少許。

 烹制:八角、黃芪洗凈浸泡,煎汁備用;韭黃洗凈,切段;草魚去骨、皮,切絲去腥味,用八角、黃芪汁少許略腌。草魚絲下油鍋略炒,再加入煸炒過的韭黃,調(diào)料略翻炒,下上湯滾沸片刻,下鹽便可。為3~4人量。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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