很多看似普通的行為其實暗藏危害。經常蹺二郎腿，喜歡吃巧克力、喝酒等行為會影響男人的性能力，甚至會導致不育。

蹺二郎腿會影響性能力？

蹺二郎腿真的會影響性能力？是的。不過不是直接影響，是間接影響的。大部分喜歡蹺二郎腿的人，都是有點彎腰、駝背的，還會有點O型腿，這種習慣長期進行下去，會導致脊柱側彎、腰背疼痛，自然會影響在性生活時的順暢度。

蹺二郎腿還會殺精？

網上有說法稱，男性經常蹺二郎腿會形成密不透風的環(huán)境，導致大腿內側周圍溫度變高，從而殺死精子。但事實上，目前沒有任何研究和參考文獻說，蹺二郎腿造成的“高溫”真的會殺精。所以這種說法其實并不成立。但男性經常蹺二郎腿，會對陰莖和陰囊造成壓迫，而且溫暖潮濕的環(huán)境容易滋生細菌，對那里的健康總是不太好的。

這些行為也會影響性能力

除了蹺二郎腿，下面這些行為同樣危害男性性健康，影響性能力。

性生活頻

有對象或者是結婚后的成年男子，如果性生活過頻的話，也會加速性功能走下坡路，一般建議一個月三四次性生活，就完全OK。性生活的衛(wèi)生也必須自我注意，性生活前后，都最好對外生殖器進行清潔工作。

吸煙過度

這個就不用講了，吸煙對男性的傷害不僅是體現在肺上，五臟上，而且也會體現在性能力上。一般會引起y痿，z泄等，而且也會讓性敏感度降低。

飲酒過度

小飲可以怡情，大飲則是傷身。這點大家都知道，飲酒過度，不僅會造成肝功能的退化，而且也會因為麻醉的關系，減少性敏感地帶的刺激，從而導致性欲減退的結果。

缺乏鍛煉

男性因為工作，家庭，生活的原因，許多人選擇放棄鍛煉，進行家，單位，吃，睡的豬性生活，這嚴重導致身體零件損壞，也導致身體機理處在亞健康狀態(tài)中，這種亞健康也會影響到性能力，很嚴重。

愛吃巧克力面包等食物

有些食品確實能夠激發(fā)個體的性欲，但你可能不知道的是，還有一些食品能夠以驚人的幅度降低男性的性欲。

美國加利福尼亞州圣費爾南多谷綜合醫(yī)學中心的創(chuàng)始人Michael Hirt表示，某些食物可能降低個體的睪丸酮水平。這些食品會通過增加人體內芳香酶的活性，加劇睪丸酮向雌性激素的轉化，從而降低個體體內睪丸酮水平。

所以，如果你希望保持旺盛的“力比多”，你需要避免一周食用超過5次的芝士、酸奶、包括面包和意大利面在內的谷物、巧克力以及酒精，這樣體內的睪丸酮才能保持在健康水平。對于那些芳香酶活性更容易被食物影響的男性來說，控制飲食尤為重要。

男性朋友如果不想性能力受影響的話，最好及時改掉上述壞習慣哦！