百合效用及養(yǎng)生配方
1、百合金菊茶
【原料】：干百合2朵、菊花3朵、綠茶1克、金銀花0.5克，薄荷0.5克。
【調(diào)制】：所有原料混合后用沸水沖泡5分鐘。
【用法】：代茶飲、每日一劑。
【功效】：清肝明目、利咽消腫，適用于內(nèi)熱、咽喉腫痛、肝熱目赤等。
2、百合洋參茶
【原料】：干百合5朵、西洋參1克、枸杞子3克、竹葉1克。
【調(diào)制】：將原料混合后以沸水沖泡10分鐘即可。
【功效】：清熱潤(rùn)肺、養(yǎng)心安神、養(yǎng)顏抗衰。
（責(zé)任編輯：楊綺琴 ）
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