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菜心可以炒面筋嗎?

2017-09-26 09:25:15      

可以,菜心面筋的做法 :

1、青菜摘除黃葉老葉,留下菜心,浸泡水中,然后洗凈。

2、鍋中倒入水,燒開關(guān)火,把面筋放入,用勺子將它壓扁(讓它充分吸水)。

3、鍋中倒入油(略多),油熱倒入菜心煸炒,略加水。

4、水開倒入面筋,加蓋燜上二三分鐘。

5、翻面,不要加蓋再燒一會兒,加鹽、糖、味精調(diào)味,關(guān)火。

6、將面筋放在盆子中央,四周圍上菜心就可以了。

小貼士:青菜只能加蓋一次,第二次再加蓋,再打開,會使菜心顏色變黃。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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