17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文
咳嗽
掛號科室:呼吸內(nèi)科 同類疾?。?a target='_blank'>百日咳咯血肺熱咳嗽鼻后滴流綜合征肺咳

涼拌腐竹的五種做法

2017-09-26 14:14:36      

涼拌腐竹的做法一

涼菜配料:腐竹250克,醬油25克,醋25克,香油5克,味精2克,大蔥10克,辣椒粉15克。

制作方法:

1、腐竹用熱水泡開,再用開水焯一下,撈出瀝去水分;

2、腐竹置于盤中,放入醬油、醋、香油、味精、蔥末、辣椒粉,拌勻即成。

涼拌腐竹的做法二

涼菜材料:腐竹四兩,蔥末,辣面子,鹽,味精。

涼菜制法:

1、買回的腐竹整根冷水浸發(fā),剪成約兩寸段,過滾水(沸水下腐竹后再沸即可,勿過,易爛),瀝干,放鹽、味精拌勻;

2、蔥末辣面子拌勻,堆于腐竹上;

3、起油鍋,油半兩加熱至九成澆于蔥末辣面子,微焦的辣椒和蔥油的香很開胃,一道涼菜完成了。

菜品功效:補(bǔ)益脾胃,清肺化痰,滋陰潤燥,助消化。可治療脾胃虛弱、肺虛咳嗽、陰虛肥。

涼拌腐竹的做法三

涼菜原料:腐竹,黑木耳,苦瓜,胡蘿卜,天目筍干。

涼菜做法:

1、腐竹,黑木耳泡發(fā),苦瓜去籽切片,胡蘿卜切花,天目筍干切??;

2、鍋燒開水,加少許鹽、糖,放入上面準(zhǔn)備好的原料焯水,撈出;

3、加適量鹽、雞精、爆過蔥香的油,拌勻即可。

涼拌腐竹的做法四

涼菜原料:干腐竹,青紅柿子椒,鹽,胡椒粉,花椒粒,白糖,雞粉,香油,辣椒油。

涼菜做法:

1、把腐竹用水泡開,用溫水或涼水泡2小時以上,不能用熱水;

2、燒一鍋開水,水中加入鹽、胡椒粉、花椒,把泡開的腐竹放入開水中煮幾分鐘左右撈出;

3、青紅椒切成小片,入開水鍋焯半分鐘后撈出;

4、把腐竹晾涼切段,放入青紅椒片,加少許鹽和白糖、雞粉、辣椒油、香油,有香菜的話就更好了,拌勻,即成。

涼拌腐竹的做法五

涼菜原料:干腐竹,蔥姜蒜,干紅椒,鹽,醬油,味精,香油。

涼菜做法:

1、用開水把干腐竹泡發(fā),瀝干水份切成條條(要提前一個小時泡),蔥、姜、蒜、辣椒(不怕辣的加泡椒,怕辣的加青椒也可以)切末;

2、鍋內(nèi)放油,放蔥姜蒜末炒出香味;

3、調(diào)料炒熟以后,放腐竹翻炒兩下,加入醬油味精,最后淋上香油即可。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

拉萨市| 杭锦后旗| 化州市| 社会| 浠水县| 洞头县| 确山县| 莱芜市| 广州市| 凌源市| 天全县| 嘉善县| 天峨县| 积石山| 浦江县| 武汉市| 丹寨县| 鄂尔多斯市| 普陀区| 高要市| 琼结县| 宜兰市| 长沙市| 泰和县| 莒南县| 德庆县| 茌平县| 台安县| 霍林郭勒市| 大姚县| 洪江市| 正阳县| 榆树市| 嘉峪关市| 肃北| 扎兰屯市| 宿松县| 武定县| 扶沟县| 乡宁县| 巴青县|