17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導 > 食材檔案 > 正文

小米椒燒武昌魚的做法

2017-10-09 17:26:51      

材料:武昌魚、小米椒、朝天椒、油、生抽、味極鮮、料酒、生姜絲、鹽、雞精、胡椒粉、白砂糖、蔥段。

做法:

1、準備一條一斤多重的武昌魚,將魚洗凈剖肚,拿掉內臟備用。

2、用磨快的菜刀在武昌魚的兩面劃開口,武昌魚已經(jīng)洗凈準備就緒,用適量的料酒抹在魚肚子里面。

3、接著把武昌魚的兩面分別撒上鹽,腌制一會兒。避免在煎炸的過程中肉質松散。

4、將腌制的小米椒切成一厘米的段,青綠的朝天椒切成同小米椒同樣長度、生姜切成絲備用。

5、鍋中放入生姜絲,并倒入足夠的油煎炸武昌魚。

6、將武昌魚煎炸至雙面焦黃。為了避免煎炸魚的過程中,魚肉粘鍋,在油溫上來后,用手拿著武昌魚,快速放入然后提起,反復動作幾次,方可完全放入武昌魚至油鍋了,這時怎么樣都不會粘鍋了。

7、油鍋中再次放入生姜絲。切好的腌制小米椒也要放入油鍋中。煎炸好的武昌魚一并放入鍋中。

8、加入兩杯水,一勺生抽、一勺料酒、一勺糖、一勺鹽,快火煮開。

9、蓋上鍋蓋繼續(xù)煮武昌魚五分鐘。在湯汁濃稠將干時關火。

10、燒好的武昌魚先盛入碟中。將切成段的朝天椒放入鍋中快速翻炒。放入一勺雞精、一勺味極鮮、胡椒粉、起鍋前放入切好的蔥段。燒好的調料直接淋在武昌魚上即可。

(責任編輯:家醫(yī)編輯 )

恩平市| 日照市| 岳西县| 宝应县| 德保县| 堆龙德庆县| 县级市| 武功县| 财经| 马关县| 临沭县| 宕昌县| 新干县| 乐清市| 垣曲县| 滨州市| 容城县| 汝阳县| 新竹市| 泌阳县| 伊吾县| 洛阳市| 榆林市| 基隆市| 黄梅县| 五家渠市| 句容市| 稻城县| 张家口市| 高清| 卓资县| 临城县| 原阳县| 石狮市| 吉安市| 清流县| 鸡东县| 尖扎县| 原阳县| 蒲城县| 万安县|