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簡(jiǎn)單的自制泡椒法

2017-10-09 17:26:52      

食材:雞爪1000克,野山椒一瓶(360克),白醋200克,糖3小勺,鹽10小勺。

做法

1、雞爪清洗干凈,入鍋煮15分鐘左右,立即泡入冰水中。

2、準(zhǔn)備一個(gè)足夠大的玻璃或陶瓷容器,依次加入白醋、白糖、鹽,攪拌均勻。

3、將整瓶野山椒連湯汁倒入,冷卻的雞爪也放入容器中。

4、加入適量涼白開(kāi)水,剛剛淹沒(méi)鳳爪,蓋上蓋子放入冰箱冷藏。

注意:腌菜中亞硝酸鹽最多的時(shí)候是開(kāi)始腌制以后的兩三天到十幾天之間,所以腌制食品至少在15天以后再吃。

如果孕媽喜歡吃姜或酸味,制作時(shí)可以加入生姜,或多放點(diǎn)白醋,但是為了孕媽的健康,八角、花椒、胡椒之類(lèi)的刺激性調(diào)味品盡量不要放。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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