蔬菜五花肉卷

材料：五花肉一斤、胡蘿卜一根、蒜薹一把、cook100烤肉料50克

做法：

1、五花肉切成三指寬的大片。

2、烤肉料50克

3、烤肉料用50克清水調(diào)勻，倒入五花肉低溫腌制3個小時以上。

4、蒜薹和胡蘿卜切一指長的條。

5、把蒜薹和胡蘿卜卷進(jìn)腌制好的五花肉里，用牙簽固定好封口?？鞠漕A(yù)熱，180度、上下火、中層25分鐘，中間拿出翻面一次。