17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

冬天快手菜西芹炒腐竹的做法

2017-10-13 15:44:30      

冬天快手菜 西芹炒腐竹的做法

主料:西芹200克,腐竹60克 配料:生姜、大蒜、蔥、剁辣椒、雞粉各適量

1、腐竹提前泡發(fā)后撈出瀝干先切成約5厘米長的段,再切成絲待用;芹菜洗凈撕去老筋,也切成長5厘米左右的絲;生姜切絲,大蒜去皮切粒,蔥切花;

2、熱鍋放油,下入姜蒜爆香后放入腐竹翻炒約一分鐘;

3、下入西芹,翻炒兩分鐘左右;

4、放入適量的剁辣椒炒勻;

5、放入適量的鹽、少許雞粉、蔥花炒勻即可。

經(jīng)驗(yàn)分享:

1、火侯要掌握好,大火快炒,以免西芹的營養(yǎng)流失及口感不夠爽脆;

2、剁辣椒與雞粉中均有鹽分,所以需酌量放鹽。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

平江县| 宜都市| 新绛县| 和林格尔县| 古交市| 原阳县| 准格尔旗| 苍梧县| 体育| 天门市| 宾川县| 晋中市| 鞍山市| 射阳县| 界首市| 长垣县| 建阳市| 佛山市| 福清市| 河曲县| 射阳县| 泾川县| 石棉县| 麻城市| 如东县| 赞皇县| 会泽县| 休宁县| 城固县| 闽侯县| 定襄县| 铅山县| 西盟| 荣成市| 五寨县| 清远市| 阜南县| 靖西县| 家居| 灵璧县| 新丰县|