17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導 > 食材檔案 > 正文

泡椒耗兒魚的一般做法

2017-10-18 14:06:23      

泡椒耗兒魚的一般做法

泡椒耗兒魚做法一

1、準備食材。洋蔥切大塊,蔥和芹菜切段,泡椒切小,泡姜切片,再切幾片老姜。

2、處理耗兒魚,去尾去鰭。肚子里的膜去掉洗凈。

3、魚中加入鹽、料酒、蔥白段、姜片、洋蔥絲,碼味去腥。有時間可以多碼點時間,之后夾出里面的蔥姜洋蔥,用清水洗幾次。

4、鍋中加入油(量稍微多點),放入花椒、泡椒泡姜、老姜、蒜,中小火慢慢炒會兒,再加入一勺豆瓣醬(量多了會蓋住泡椒的味)慢炒。陸續(xù)加入少許的醬油、醋、白糖,炒1、2分鐘上色。

5、再加入洋蔥繼續(xù)翻炒。稍微炒軟點。

6、加入半盆水,大火燒開后小火熬幾分鐘。

7、放入耗兒魚,加1勺鹽。這道菜可以稍微咸點,不然海魚比較腥。小火慢燉10-15分鐘。

8、最后加入蔥段和芹菜段。

9、起鍋裝盆。

泡椒耗兒魚做法二

1、耗兒魚洗凈,一調(diào)羹料酒,適量淀粉、白胡椒粉、鹽拌勻去腥入味。

2、蔥姜蒜泡姜改刀切片,泡椒、小米椒切圈,花椒、糖備用。黃瓜切塊。

3、熱鍋冷油,油熱后入步驟2的所有調(diào)料小火翻炒出味兒。

4、入耗兒魚翻炒至斷生,倒入熱水燒開。

5、倒入黃瓜燒開,加蓋轉(zhuǎn)小火燜2、3分鐘至黃瓜斷生。

6、調(diào)入一點老抽上色,轉(zhuǎn)大火收汁,調(diào)入鹽,關(guān)火調(diào)入雞精起鍋。

泡椒耗兒魚做法三

材料:耗兒魚1斤半、長泡椒5根、泡姜1塊、紅辣椒3個、獨蒜3個、蔥花、紅油豆瓣少許、料酒、生抽、美極鮮汁、醋、味精。

1、耗兒魚洗凈,在魚身上割起刀口,泡椒、姜、紅椒蒜都切成顆粒狀。

2、熱鍋到清油,燒制沒有泡泡后,放花椒、豆瓣、泡姜、一半的泡椒、料酒、生抽少許炒香后,倒入鮮湯,把魚放進去燜,湯要蓋過魚面,燒的過程中要翻一下魚,把湯燒至少的時候,把魚裝盤,在剩余的湯里,放味精、蔥花少許,淋在魚上。

3、從新起鍋燒油,炒剩下的泡椒,加美極鮮、少許醋、蔥花炒香后,淋在魚上即可。

(責任編輯:楊綺琴 )

正镶白旗| 吴江市| 房产| 全州县| 西华县| 本溪市| 和林格尔县| 深水埗区| 大邑县| 玉溪市| 漠河县| 大渡口区| 科尔| 东阿县| 石阡县| 视频| 多伦县| 荔波县| 余姚市| 抚松县| 长岛县| 双牌县| 神农架林区| 乌鲁木齐市| 五寨县| 习水县| 九龙县| 资源县| 沛县| 西乌珠穆沁旗| 元谋县| 宁国市| 哈巴河县| 红原县| 额尔古纳市| 蚌埠市| 河北区| 老河口市| 石屏县| 曲阳县| 名山县|