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燉肉放紅酒保存營(yíng)養(yǎng)口感嫩

2017-10-19 11:16:05      

提起葡萄酒,我們一般想到的是用餐時(shí)的飲品。其實(shí),它也是極佳的調(diào)味品,能使做出來(lái)的食物色、香、味俱全。用葡萄酒烹調(diào)不僅能增加菜肴的香味,而且能保持食物的水分。

做魚(yú)時(shí)加入一些紅酒,能為魚(yú)增加香味。一般煎炸的魚(yú),雖然可口,但破壞了魚(yú)肉中的營(yíng)養(yǎng)成分。如果在烹調(diào)時(shí)加入少量紅酒,既能增加香味,又能保持新鮮。具體的做法是,煮魚(yú)的時(shí)候先在鍋里加入少量紅酒,然后把魚(yú)放入沸騰的紅酒鍋中;或者在魚(yú)身處均勻撒上一至兩勺紅酒,然后用錫紙將魚(yú)裹起來(lái)烘烤。

紅酒同樣是一種極佳的腌制配料。紅酒屬于酸性配料,能使肉的表層變嫩,同時(shí)增加其香味。用紅酒調(diào)制的腌泡汁能使腌過(guò)的肉或海鮮在烹煮時(shí)保持水分。

一般說(shuō)來(lái),淺色的肉類(lèi),比如雞肉和魚(yú)等,適合用淺色的葡萄酒烹飪,如白葡萄酒;深色的肉類(lèi),比如牛肉,則適合用深色的葡萄酒作配料。紅酒更適合烹飪營(yíng)養(yǎng)豐盛或者季節(jié)性很強(qiáng)的食物,比如牛肉、豬肉、野味、鴨和鵝等,白酒更適合烹煮雞肉、魚(yú)、火腿和貝類(lèi)等。

此外,還要想方設(shè)法充分發(fā)揮葡萄酒中的香味。紅酒里面有些細(xì)微的口味不容易察覺(jué),要想使菜肴色香味俱全,就應(yīng)該充分挖掘這些潛藏的味道。要做到這點(diǎn)很簡(jiǎn)單,只要把酒和能幫助其散味的東西一起放入鍋中即可。在用白葡萄酒做配料時(shí),可以加入少量蘋(píng)果、菠蘿、梨或蘑菇等;用紅葡萄酒時(shí),加入桃、櫻桃、橘子、巧克力和咖啡等即可。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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