17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

特色美食:臘肉油豆腐暖鍋

2017-10-26 14:04:28      

臘肉油豆腐暖鍋

特色

溫暖的砂鍋帶出臘肉的濃香,搭配了豆腐等清淡的食材,做法簡(jiǎn)單卻滋味十足。

用料

臘肉 50g、金針菇 50g、水發(fā)香菇 5朵、腐竹 10g、油豆腐 50g、雞毛菜 100g

調(diào)料:

鹽 1/2茶匙(2g)、高湯 500ml

做法

1、水發(fā)香菇用冷水浸泡30分鐘至泡發(fā),洗凈并去蒂。腐竹放入溫水中浸泡1小時(shí)至回軟并切成3cm長(zhǎng)的 斜段。雞毛菜擇洗干凈。金針菇洗凈,切去根部。

2、熱水將臘肉表面油污清洗干凈,切成0.3cm厚的薄片待用。

3、臘肉放入砂鍋中,注入高湯煮沸,放入油豆腐、水發(fā)香菇、腐竹,調(diào)成小火燜煮10分鐘。

4、放入金針菇煮3分鐘,最后放入雞毛菜,調(diào)入鹽即可上桌。

小貼士

鹽要嘗著放

由于臘肉在制作過(guò)程中使用了大量的鹽,即使清洗過(guò)也會(huì)很咸,所以臘肉煮的湯本身會(huì)有一定的咸度,最后調(diào)入鹽的時(shí)候可以品嘗一下,然后再根據(jù)口味適量添加。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

古田县| 宁晋县| 延寿县| 渭南市| 藁城市| 泽普县| 甘洛县| 调兵山市| 兰考县| 洪泽县| 湟中县| 延津县| 兴业县| 确山县| 迁西县| 沛县| 和静县| 连城县| 桑日县| 左权县| 莎车县| 灵丘县| 蓬溪县| 潮安县| 万源市| 甘肃省| 泾川县| 响水县| 抚宁县| 巴塘县| 上高县| 扎兰屯市| 夏邑县| 博兴县| 清原| 松阳县| 斗六市| 伊金霍洛旗| 永和县| 寻乌县| 博客|