17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

如何食用牛腩

2017-10-26 14:10:06      

1、紅燴牛腩

材料:燉好的牛腩 、洋蔥1/4個(gè)、番茄1個(gè)、胡蘿卜1個(gè),切好。

做法:放油,洋蔥先炒香,加入牛腩、少許牛腩湯、番茄、胡蘿卜、番茄醬及糖、白胡椒粉、鹽一起燴煮至入味。一碟開(kāi)胃的紅燴牛腩誕生啦!

2、山藥牛腩

山藥,我們這里也叫淮山。有滋養(yǎng)脾胃,補(bǔ)氣養(yǎng)血,補(bǔ)虛抗衰,扶正祛邪等作用,是中醫(yī)溫補(bǔ)、平補(bǔ)的中藥藥材。

做法:山藥切塊,和牛腩、牛腩湯一起放到砂鍋里,加少許鹽燉,燉至山藥熟透即可??梢杂梦⒉t做,先高火5分鐘,然后中火15分鐘。

3、沙爹牛腩

特地去把沙爹醬給買(mǎi)回來(lái)了,沒(méi)買(mǎi)牛肉,先用牛腩練一下,家里翻不出什么配菜了,就把大蔥用上。 先用油爆炒一下切好的大蔥,然后下牛腩,放兩勺沙爹醬,牛腩汁、少許鹽一起燜。燜到汁收干即可。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

江华| 大方县| 梅州市| 冕宁县| 天长市| 天津市| 玉田县| 南溪县| 东丰县| 南丹县| 陇川县| 黔东| 克山县| 楚雄市| 山西省| 鹰潭市| 甘谷县| 伊宁市| 通海县| 天全县| 北流市| 平邑县| 砀山县| 柳林县| 明光市| 那曲县| 光山县| 新闻| 旬阳县| 湾仔区| 石门县| 阿城市| 会理县| 阜阳市| 肃南| 洞口县| 北宁市| 松江区| 克什克腾旗| 崇义县| 元谋县|