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女性貧血多喝墨魚豬肚排骨湯

2017-10-26 15:15:48      

墨魚豬肚排骨湯的做法

食材:干墨魚、豬肚、水、鹽、小蔥、料酒。

1、先將豬肚清洗干凈,再切成條狀,最好3厘米左右。

2、將墨魚泡發(fā),去掉多余的部分,再切成和豬肚差不多的條狀,排骨斬成小塊。

3、將切好的墨魚和排骨焯水,撈起備用。

4、將墨魚、排骨、豬肚放入鍋中,加入適量的清水,再放入小蔥,和少量的料酒。

5、大火燒開之后再轉(zhuǎn)小火燉兩個小時,最后再加鹽調(diào)味,這樣美味的墨魚豬肚排骨湯就做好了。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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