17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導 > 食材檔案 > 正文

紫菜雞蛋湯速食湯品也有豐富營養(yǎng)

2017-10-27 14:51:34      

紫菜雞蛋湯是一款制作非常簡單而且營養(yǎng)有很豐富的速食湯品。紫菜雞蛋湯營養(yǎng)豐富,含有蛋白質,鐵,磷,鈣,核黃素,胡蘿卜素,氨基酸等多種營養(yǎng)元素。具有滋補身體,防止甲狀腺疾病的功效。下面就為大家介紹幾款紫菜雞蛋湯的美味食譜吧。

紫菜雞蛋湯

材料

紫菜一塊,雞蛋3個。

做法

1、雞蛋加點鹽,劃散。

2、紫菜洗一下。

3、水開后,將火關小,將打好的蛋液圍繞中間沸騰的水倒入。

4、為了使蛋花比較嫩,鍋蓋蓋上熄滅火等半分鐘后再打開。

5、加入洗好的紫菜,加點鹽,香油就可以了,有蔥花也可以稍微放點。

家常紫菜蛋湯

材料

紫菜干10克,雞蛋1個,料酒﹑鹽和雞湯各適量。

做法

1、將紫菜清水浸泡一下洗凈。

2、用冷水沖兩遍,控干水分放在湯碗里。

3、鍋中水燒開,調小火,打進去一個雞蛋。

(責任編輯:楊綺琴 )

芒康县| 婺源县| 芜湖市| 江门市| 前郭尔| 平山县| 和田县| 恩施市| 齐齐哈尔市| 什邡市| 樟树市| 和田县| 齐齐哈尔市| 乳山市| 津南区| 洪湖市| 潼南县| 开化县| 云霄县| 随州市| 城口县| 上林县| 花垣县| 嘉祥县| 石门县| 上蔡县| 全南县| 阜宁县| 清水河县| 临海市| 望奎县| 高密市| 长治县| 河曲县| 屯门区| 惠来县| 襄垣县| 普安县| 漳州市| 瓮安县| 克东县|