17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文
內(nèi)熱
掛號(hào)科室:中醫(yī)內(nèi)科 同類疾病:小腸實(shí)熱心火上炎熱毒沖心溫?zé)?/a>

蘑菇炒肉做法大全

2017-10-30 11:28:16      

平菇炒肉

做法

1、平菇洗干凈切好(手撕也可以)用水快速灼一下?lián)破饌溆?,姜、蒜、蔥切碎。

2、瘦肉切小片加入適量的油、麻油、少許鹽和生抽、料酒、生粉攪拌均勻腌20分鐘。

3、瘦肉先下鍋炒七八成熟撈起備用。

4、姜蒜爆香油鍋,下平菇爆炒片刻后加入瘦肉一起翻炒加入少許鹽、雞精和生抽翻炒均勻,如水分比較多,可以在勾個(gè)芡,然后滴麻油,撒蔥花翻炒均勻即可。

金針菇炒肉

主料:鮮肉200克 、金針菇80克

調(diào)料:鹽、味精、蠔油、老抽醬油、色拉油、嫩肉粉、淀粉各少許

作法:

1、將鮮肉片切成6厘米見(jiàn)方的大薄片。加鹽、味精、嫩肉粉、淀粉腌漬上漿,放入冰箱中冷藏2小時(shí)取出。

2、將金針菇放在肉片上包成卷,用淀粉封口

3、鍋置中火上,加少許色拉油,將肉卷擺盤(pán);鍋留底油,加入蠔油,老抽、味精勾芡、淋油,澆在牛肉卷上即成。

特點(diǎn):肉鮮嫩,蠔油香味突出。肉是促進(jìn)青少年身體發(fā)育、增強(qiáng)體力的食品;金針菇具有安神養(yǎng)心的作用。

茶樹(shù)菇炒肉

茶樹(shù)菇炒肉的具體做法如下所示。

主料:茶樹(shù)菇500g,肉絲100g

輔料:鹽2g,生抽3ml,糖2g,淀粉3g,油適量 。

步驟

1、茶樹(shù)菇切去老根后充分洗凈備用。

2、豬肉洗凈后切成薄片備用,將切好的豬肉用少許淀粉,鹽,糖抓勻后腌制20分鐘。

3、鍋內(nèi)熱油下入腌好的肉片大火翻炒至斷生盛出。

4、放入茶樹(shù)菇保持大火翻炒至軟身。

5、放入炒好的肉絲。

6、加入鹽、糖,生抽等調(diào)好味道出鍋即可。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

台湾省| 湘乡市| 沁水县| 华亭县| 呼伦贝尔市| 邢台市| 东乌珠穆沁旗| 曲阳县| 杭锦旗| 乌苏市| 遵义县| 万州区| 满城县| 普定县| 崇义县| 黄平县| 铁力市| 德保县| 左权县| 芜湖市| 荆门市| 江油市| 祥云县| 固阳县| 灯塔市| 大田县| 西昌市| 财经| 磴口县| 南阳市| 邵东县| 寿宁县| 宜丰县| 广饶县| 塔河县| 涿州市| 三台县| 朝阳县| 湟中县| 吉首市| 佛教|