17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

綠豆芽怎么做好吃

2017-10-30 16:44:57      

綠豆芽非常的細(xì)嫩,吃起來口感十分的好,可能是飽含水分的原因,綠豆芽清炒或者涼拌都是不錯的。盛夏,人容易變得沒胃口,這時候吃點酸酸的食物能開胃,刺激食欲。

醋溜綠豆芽

原料:綠豆芽,醋,姜,蔥,色拉油。

制法:

1、洗凈姜、蔥、辣椒,姜和辣椒切絲,蔥切段。

2、把綠豆芽洗干凈。

3、鍋燒熱入色拉油,放蔥、姜、辣椒爆香。

4、倒入綠豆芽,略炒出香味時加適量水。

5、鍋中加入醋。

6、倒幾滴的醬油,放入適量的鹽,翻炒均勻就可以出鍋了。

綠豆芽每百克含水分91.9克,脂肪含量極低,每百克只含0.1克,蛋白質(zhì)含量為每百克3.2克,是一種高營養(yǎng)的蔬菜,醋有減肥的功效,而且夏天吃醋溜綠豆芽能刺激味蕾,胃口大增。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

伊宁市| 舒兰市| 亳州市| 乌拉特后旗| 淳安县| 屯留县| 华宁县| 井冈山市| 巢湖市| 井冈山市| 延川县| 晋宁县| 庆阳市| 丰城市| 永宁县| 崇文区| 盐城市| 金乡县| 龙泉市| 南昌县| 湘乡市| 武定县| 巩留县| 旬邑县| 罗城| 交口县| 建德市| 横峰县| 天长市| 喀喇沁旗| 搜索| 岳普湖县| 科尔| 陇西县| 桂阳县| 文成县| 崇州市| 南部县| 镇赉县| 塘沽区| 梧州市|