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烹飪清蒸魚的六大竅門

2017-11-01 10:45:34      

1、挑魚

挑選活魚要把握五點:第一、魚鱗比較完整;第二、魚肉富有彈性;第三、一般新鮮的活魚土腥味都會比較大;第四、魚鰓顏色呈粉紅或鮮紅的為上佳,發(fā)白了或者發(fā)暗黑色都不好;第五、魚的眼睛越明亮越通透魚越新鮮。

2、處理魚

可將魚脊骨從腹內斬斷,可將魚脊骨從腹內斬斷,以防魚蒸熟后由于魚骨收縮而使魚的整體變形。殺魚之后,用刀刮干凈魚鱗,然后用溫熱的水把魚身上那層粘滑的東西沖洗干凈,可很好地達到去腥的目的。

3、調味品

白酒或料酒、麻油或其它油類、鹽、蔥、姜等,將調味料放入魚腹中,可使魚的味道更鮮,又可使蒸出的魚顯得飽滿。蒸魚本身味道很鮮美,所以省略味精、雞精。

4、火候

火候是清蒸魚的關鍵所在,與很多清蒸菜一樣,一定要在鍋內水開后,再將魚入鍋,蒸10分鐘立即關火。

5、魚的虛蒸

所謂虛蒸就是關火后,先別打開鍋蓋,利用鍋內余溫再蒸幾分鐘后出鍋。此時的清蒸魚,肉質松軟,味美芳香,并具有較高的營養(yǎng)價值。

6、保留蒸魚汁

有很多人在蒸魚時,多把蒸魚的原汁全部倒掉,而以調好味的味汁置換,保留原汁,為的是更能保持魚的本味,這樣的清蒸魚才別樣鮮美。

(責任編輯:楊綺琴 )

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