17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導 > 食材檔案 > 正文

毛家紅燒肉做法

2017-11-01 14:08:51      

用料:帶皮五花肉400g、蔥1棵、姜半塊、八角茴4粒、紅辣椒5個、花椒2茶匙、香葉4-6片、料酒50克、蜂蜜1勺、白糖4勺、生抽1勺、油1勺、鹽1茶匙。

做法:

1、準備香葉 紅辣椒 大茴香 花椒;

2、蔥切大段,姜切片;

3、帶皮五花肉,最好選3層的;

4、五花肉切2厘米見方塊;

5、五花肉塊放水中加料酒和蜂蜜煮約3分鐘;

6、撈出立刻放入溫水中投浸;

7、肉塊撈出控水;

8、熱鍋放一點花生油,倒入五花肉塊;

9、慢慢翻動,煸出多余的油分,這一步是保證紅燒肉不膩的關鍵步驟;

10、炒鍋清理干凈,倒入白糖;

11、加入2倍的開水攪拌,小火熬制;

12、熬至起大泡并變色;

13、倒入剛才同等量的開水,快速攪拌;

14、湯汁均勻并粘稠時倒入碗中待用,顏色比料酒重些是最佳;

15、鍋清理干凈,燒熱倒少量花生油,倒入1和2中的香料翻炒;

16、倒入肉塊翻炒出香味;

17、加入溫水,沒過五花肉;

18、加入料酒和生抽;

19、鍋沸騰后加入糖色;

20、蓋上鍋蓋,小火燉1小時左右;

21、湯汁減少,不要收太干,?;?,燜幾分鐘出鍋。

(責任編輯:楊綺琴 )

武城县| 墨江| 固原市| 江油市| 屏东市| 淮南市| 保山市| 乌拉特中旗| 青岛市| 黑水县| 苍山县| 乐业县| 古田县| 来安县| 固安县| 皋兰县| 阿克苏市| 金寨县| 东海县| 丰城市| 盖州市| 屏山县| 天门市| 佛学| 商洛市| 浙江省| 吐鲁番市| 炉霍县| 永胜县| 克什克腾旗| 建宁县| 龙江县| 梁山县| 红河县| 兴和县| 建昌县| 乐平市| 莱州市| 余干县| 烟台市| 平遥县|