飲食健康與否往往直接關(guān)系著我們的身體健康，假如希望擁有好身體，在平時(shí)就不應(yīng)偷懶，如果不愿意去做復(fù)雜的菜式，也可以試試一些做法簡(jiǎn)單的菜肴，比如醬爆藕塊花螺的做法就很簡(jiǎn)單，很適合那些既忙碌又不想將就的人。

1、買(mǎi)回的花螺淋一滴麻油加水吐30分鐘。

2、備好蔥姜蒜。

3、起油鍋，油熱后放入蔥姜蒜爆香。

4、然后加一小勺郫縣豆瓣醬，繼續(xù)煸炒。

5、爆香后加入吐干凈的花螺翻炒。

6、然后加入切好的藕塊。

7、加生抽，料酒不斷翻炒。

8、加適量水，在撒上適量糖。

9、讓醬汁和食材均勻融合，撒上香菜即可出鍋。