黃精燉豬瘦肉
黃精燉豬瘦肉
原料：黃精50克、豬瘦肉200 克、蔥、姜、料酒、食鹽、味精各適量。
制作：
1、將黃精、豬瘦肉洗凈，分別切成長 3.3厘米、寬1.6厘米的小塊。
2、將黃精和豬瘦肉塊放入瓦鍋（砂鍋）內(nèi)，加水適量，放入蔥、生 姜、食鹽、料酒，隔水燉熟。
用法：食用時，加味精少許，吃肉喝湯。
功效：養(yǎng)脾陰，益心肺。適用于陰虛體質(zhì)的平時調(diào)養(yǎng)以及心脾陰血不足所 致的食少、失眠等癥。
（責任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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