蘆筍果菜汁
蘆筍果菜汁，富含豐富維生素，有很好的強化心臟的功能，想不想學(xué)一下制作方法呢？
材料：
蘆筍 80g ，荷蘭芹 80g ，蘋果1個，檸檬半個
作法：
（1）蘆筍與荷蘭芹洗凈切小段，加入少許冷開水放入果汁機打汁。
（2）蘋果，檸檬去皮切小塊，放入如上的菜汁中一起打成果汁。
功效：
這種飲料富含豐富維他命B1與B2，能強化心臟功能。
蘆筍果菜汁的功效可不是一般的果汁飲料就可以比的哦！趕快做來嘗嘗鮮吧！
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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