雪菜瘦肉粥好吃易消化
雪菜瘦肉粥好吃易消化
制作原料:大米150g,里脊肉70g,雪菜一根,姜兩片,料酒適量,植物油適量。
制作步驟:
1、大米洗凈,用清水浸泡30分鐘。
2、雪菜洗凈、切碎。里脊肉切絲,肉絲里加入姜與料酒拌勻,腌制10分鐘。
3、在粥鍋中加入適量清水大火燒開(kāi),煮開(kāi)后加入泡好的大米,蓋上鍋蓋文火熬30分鐘。
4、熬粥的同時(shí)另起一炒鍋,鍋中放少量食用油燒熱,放入腌好的肉絲煸炒,肉絲變色后放入雪菜翻炒片刻出鍋。
5、炒好的肉絲和雪菜倒入熬好的粥里,繼續(xù)文火熬煮10分鐘就可以出鍋了。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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