17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導 > 食材檔案 > 正文

番茄魚片做法

2017-11-03 10:48:25      

原料:草魚半條、熟透的西紅柿1個、香菜末少許

調料:番茄醬1大勺、蔥姜蒜末各半大勺、紹酒2茶勺、米醋1茶勺、白糖2大勺、鹽1茶勺、雞精1茶勺、蛋清1/2個、干淀粉2.5大勺、水淀粉適量、植物油400克。

做法:

1、西紅柿去皮切小丁備用。草魚收拾干凈,片下一面魚肉,在用刀將腹部的大刺片下去,切成大片。

2、將魚肉放入碗中,加蛋清、紹酒、鹽、干淀粉上漿腌制15分鐘入味。

3、鍋中倒入植物油,燒至5成熱,將魚肉放入鍋中炸至金黃撈出。

4、鍋留底油,下蔥姜蒜末炒出香味,倒入西紅柿丁和番茄醬小火煸炒,炒至西紅柿軟爛成汁。

5、加入糖、少許紹酒、醋、雞精、少許鹽(口淡滴可以不加)炒勻,用水淀粉勾芡,倒入炸好的魚片,快速翻炒均勻,起鍋前加入香菜末即可。

(責任編輯:楊綺琴 )

盐源县| 长垣县| 荥阳市| 清涧县| 新宾| 栾川县| 云安县| 宁晋县| 永清县| 南靖县| 凌海市| 苏尼特右旗| 上杭县| 新昌县| 成安县| 崇信县| 保山市| 阜阳市| 西盟| 思南县| 东明县| 沈阳市| 德江县| 涿鹿县| 宁南县| 新源县| 桓台县| 黑水县| 吴堡县| 定襄县| 贵溪市| 潮安县| 霍州市| 苏尼特右旗| 中山市| 六盘水市| 南川市| 冕宁县| 成都市| 博罗县| 永顺县|