止牙血、治便秘——番茄鳳梨汁
1、將蕃茄洗凈、切成塊狀備用；
2、把蕃茄片和鳳梨片分別放入果汁機(jī)中，倒入糖、水、攪拌，榨取果汁；
3、用篩網(wǎng)過(guò)濾至瓶中，倒入杯中便可食用。
≮美食特色和功效≯
抑制牙齒出血，美容養(yǎng)顏。番茄中含有維生素A、Bl、B2、Bs、C、胡蘿卜素等，以及檸檬酸、蘋果酸、蛋白質(zhì)、脂肪、糖分、鈣、磷、鐵、蕃茄鹼等。番茄中的果膠具有整腸之功效。所以，本品具有治療便秘的作用。
（責(zé)任編輯：楊綺琴 ）
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